Back
  • 18_15 การอยู่ภายใต้การเปลี่ยนแปลง
    18,000.00฿

    การเปลี่ยนแปลง เปรียบเหมือนธรรมชาติที่เราไม่สามารถต่อต้านหรือหยุดยั้งได้ การเปลี่ยนแปลงไม่เคย
    หยุดนิ่ง  ดังนั้นหากบุคคลใดที่ต้องการมีความสุขในการดำรงชีวิต จำเป็นต้องเข้าใจและเรียนรู้การอยู่ภายใต้
    การเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของตนเองได้  การเปลี่ยนเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นได้หลายระดับ เช่น ตนเอง ครอบครัว สังคม องค์กร การเมือง ประเทศหรือแม้แต่ระดับโลก อย่างไรก็ตาม  หากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีผลต่อการดำรงชีวิต บุคคลจำเป็นต้องจัดการกับการเปลี่ยนแปลงนั้นให้ได้

    หลักสูตรนี้  จะนำผู้เข้าอบรมไปสู่การสร้างแนวคิด เทคนิคและวิธีการปฏิบัติตน ภายใต้การเปลี่ยนแปลงในระดับต่างๆ  ให้ผู้เข้าอบรม ได้เกิดการแลกเปลี่ยนแนวคิดเดิม สู่แนวคิดใหม่ที่ดีกว่า เพื่อสร้างคุณภาพของการอยู่ภายใต้
    การเปลี่ยนแปลงที่เอื้อประโยชน์ต่อตนเอง หน่วยงานและสังคม

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_14 มนุษย์สัมพันธ์เพื่อความสำเร็จในงาน
    18,000.00฿

    การทำงานร่วมกันเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์และเป้าหมายนั้น ปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญ และมีส่วนช่วยผลักดันความสำเร็จหรือความล้มเหลวง่ายๆ คือ “คน” ดังนั้น หากคนในองค์การไม่ให้ความร่วมมือในการทำงานต่อกันแล้ว ก็จะส่งผลต่อความสำเร็จ และความอยู่รอดของธุรกิจ ฉะนั้นแล้วหากท่านต้องการเรียนรู้ เข้าใจและเข้าถึงธรรมชาติของ “คน” พยายามเชื่อมโยง ปรับเปลี่ยนวิสัยทัศน์ ทัศนคติและสร้างมิตรภาพที่ยั่งยืน สื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเข้าถึงใจ
    ซึ่งกันและกัน

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_13 การปรับพฤติกรรมเพื่อการทำงานร่วมกัน
    18,000.00฿

    ธรรมชาติของบุคคลในการทำงานร่วมกัน  มักนำลักษณะส่วนตนรวมกับประสบการณ์เดิมของบุคคลนั้นๆ เข้ามา
    มีบทบาทในชีวิตการทำงาน ความแตกต่างเหล่านี้  อาจมีผลกระทบต่อการทำงานได้ ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดที่ต่างกัน วิธีการทำงานที่ต่างกัน หรือแม้แต่การศึกษาที่ต่างๆ กัน ความแตกต่างที่กล่าวมาข้างต้น อาจสร้างได้ทั้งปัญหาและเป็นได้ทั้งจุดแข็งของการทำงานร่วมกันก็ได้อยู่ที่หากสมาชิกในฝ่ายงานนั้น  เลือกที่จะปิดช่องว่างระหว่างบุคคลอย่างมีกระบวนการและมีทิศทางที่เหมาะสมหรือไม่  ปัญหาจากการทำงานร่วมกันในองค์กรที่เกิดขึ้นระหว่างบุคคลนั้นเกิดได้หลายปัจจัย แต่ปัจจัยสำคัญด้านหนึ่ง คือ สมาชิกในทีมไม่เปิดใจยอมรับแนวคิดของบุคคลอื่น เพราะเชื่อในความถูกต้องของการทำงานเดิมของตน อย่างไรก็ตาม หลักสูตรนี้ ได้ออกแบบเพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรม ได้มี กระบวนการเรียนรู้บุคคลและปรับพฤติกรรมตนเอง เพื่อสร้างพื้นที่ความสำเร็จจากการทำงานร่วมกันได้มากขึ้นและส่งผลต่อประโยชน์ต่อหน่วยงานโดยตรง

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_08 พัฒนาความสุขในการทำงาน (Happy Workplace)
    18,000.00฿

    การเติบโตขององค์กร เรามักมุ่งไปที่กลยุทธ์การบริหารงานในเชิงธุรกิจ แต่ด้านหนึ่งที่ถือเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญในการทำงาน  คือ กลยุทธ์ด้านบุคลากร เพราะบุคลากร ถือเป็นกำลังขับเคลื่อนความสำเร็จที่ดีที่สุด หากการขับเคลื่อนนั้นขาดซึ่งด้วยกำลังใจ ขาดมิตรภาพ ความสุขในการทำงานก็จะไม่เกิดขึ้น ทั้งนี้ บุคคลในองค์กรจึงควรพร้อมที่จะสร้างความสุขในสถานที่ทำงานด้วยตัวเองและแบ่งปันสู่เพื่อนร่วมงานในสังคมขององค์กรที่ตนสังกัดอยู่   กล่าวได้ว่า   ความสุขจะนำมาซึ่งความสำเร็จ ความสุขลดความขัดแย้งและสามารถทำลายปัญหา
    ที่เกิดขึ้นในการทำงานอย่างอัศจรรย์

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_11 เทคนิคการบริหารอารมณ์ (Emotional Management Tehniques)
    18,000.00฿

    ในแต่ละวันอารมณ์ต่างๆ เกิดขึ้นมากมายอาจจะเป็นความพึงพอใจ ความโกรธ ความร่าเริง ความเจ็บปวด
    ความผิดหวัง เพราะตลอดเวลาที่บุคคล อยู่ในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง บุคคลจะอยู่ภายใต้สิ่งเร้า (stimulus) และประสบการณ์ (experience) ที่เขามีอยู่ทำให้อารมณ์แปรเปลี่ยนไปมา นี่คือ ธรรมชาติของอารมณ์ที่เราต้องเรียนรู้
    ซึ่งอารมณ์ในลักษณะดังกล่าวนี้จะมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคล  อย่างไรก็ตาม หากบุคคลไม่สามารถบริหารอารมณ์ของตนเองได้ ขาดการควบคุมอารมณ์ ย่อมส่งผลให้พฤติกรรมการแสดงออกเป็นไปในทางที่ไม่เหมาะสม ส่งผลต่อสัมพันธภาพระหว่างบุคคลและอาจเป็นบ่อเกิดของความขัดแย้ง สภาพแวดล้อมก็จะไม่น่าอยู่ เป็นต้น

    ดังนั้นหลักสูตรนี้ เราจึงต้องเรียนรู้ กระบวนบริหารอารมณ์ตามหลักการพัฒนาบุคคล และตามแนวทาง
    ด้านจิตวิทยา หลักการคิดต่างๆ เพื่อนำมาบริหารและปรับกระบวนการใช้ชีวิตและกระบวนการทำงาน

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_10 พฤติกรรมการบริการที่เป็นเลิศ
    18,000.00฿

    พฤติกรรมบริการ คือ รูปแบบของการแสดงออกในด้านพฤติกรรมซึ่งเกิดจากทัศนคติของผู้ให้บริการเป็นหลัก
    กล่าวได้ว่า พฤติกรรมบริการจึงเป็น ตัวกำหนดความพึงพอใจของผู้รับบริการอย่างปฏิเสธไม่ได้ ดังนั้น หากองค์กรต้องการสร้างความพึงพอใจต่อผู้มารับบริการจึงจำเป็นเรียนรู้พฤติกรรมบริการที่เป็นเลิศ (Excellence Service Behavior)
    เพื่อสนับสนุนให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าว

    ที่ผ่านมาพฤติกรรมบริการอาจเป็นเพียงพฤติกรรมที่ผู้ปฏิบัติงานทำอย่างต่อเนื่อง จนอาจทำให้บางครั้ง หลงลืมมีขาดความในใจในบางเรื่อง ซึ่งการเกิดผลกระทบในการทำงานได้ หลักสูตรนี้ จึงมุ่งให้เกิดพฤติกรรมบริการเชิงรุก เพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานตื่นตัวในการให้บริการ ส่งผลให้เกิดความพอใจต่อผู้มารับบริการอย่างต่อเนื่อง

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_09 สื่อสาร สานมิตรภาพ
    18,000.00฿

           องค์กรหลายๆ แห่งต่างหาวิธีการสร้างบรรยากาศองค์กรให้มีความสุข  ให้เกิดบรรยากาศการทำงานที่เต็มไปด้วยความตั้งใจ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน รวมถึงหาวิธีการสร้างความสัมพันธ์ในองค์กร ให้พนักงานเกิดมิตรภาพ
    ซึ่งสิ่งเหล่านี้ สามารถสร้างให้เกิดความสำเร็จในการทำงานร่วมกันได้  หลายองค์กรพบว่า ปัญหาที่เป็นอุปสรรคสำคัญ
    ในการสร้างความสำเร็จนั้น คือปัญหาด้าน “การสื่อสาร” หลายองค์กรพบช่องว่างระหว่างการสื่อสาร ปัญหาด้านช่องทาง
    การสื่อสารหรือแม้แต่ปัญหาที่เกิดจากตัวผู้ส่งสารหรือรับสารเองก็ตาม องค์ประกอบเหล่านี้ถือเป็นต้นเหตุของปัญหาด้านการสื่อสารได้ทั้งสิ้น  จึงเป็นเรื่องสำคัญที่องค์กร ต้องหาแนวทางพัฒนาปรับปรุงแนวคิดของบุคคลากร ให้เข้าใจระบบ
    การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ หลักสูตรนี้ให้แนวคิดด้านการพัฒนาความสัมพันธ์ของบุคลากรภายใต้แนวคิดด้านการสื่อสาร เพื่อให้ผู้อบรมได้เข้าใจ ทั้งด้านความสำคัญและการนำตนเองเข้าสู่ระบบการสื่อสารที่มีคุณภาพต่อการทำงาน

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_06 การพัฒนาทัศนคติเชิงบวกในการทำงาน (Positive Thinking)
    18,000.00฿

    สมองของคนเราจะเปิดกว้างและจะพัฒนาสู่ความคิดสร้างสรรค์ได้นั้น สิ่งสำคัญคือ เราจำเป็นต้องสร้างความคิดให้เป็นเชิงบวกกับสิ่งที่อยู่รอบข้าง “ความคิดเชิงบวก” เป็นระบบการคิดที่ไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญต้องอาศัยการรับรู้ภายใต้ทัศนคติที่เปิดรับ และแสดงออกถึงการยอมรับต่อสิ่งที่อยู่รอบข้าง ผลที่เกิดจะทำให้การเข้าถึงคน วัตถุหรือสิ่งของด้วยระบบการคิดที่เป็นด้านบวกได้ง่ายขึ้น ปัญหาส่วนใหญ่คือ เรามักรู้จักคำว่า คิดเชิงบวกเป็นอย่างไร แต่น้อยคนนักจะให้ความสำคัญและนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ในชีวิตประจำวันหรือการทำงาน แต่ถ้าหากเราสามารถพัฒนาความคิดให้เปิดรับต่อความคิดเชิงบวกแล้ว สิ่งที่ตามมาคือ ความสุขในการทำงานและที่สำคัญคือ สามารถเพิ่มพูนประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างเห็นผลอีกด้วย

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_07 ทักษะการสื่อสาร (Communication Skills)
    18,000.00฿

    การสื่อสาร เป็นกระบวนการถ่ายทอดความคิดในรูปแบบของการให้ข้อมูล ความรู้ และโน้มน้าวใจ ทั้งนี้เพราะพนักงานในองค์กรมีความต้องการหรือเป้าหมายไม่เหมือนกัน ย่อมจะก่อให้เกิดความเข้าใจในความคิดที่แตกต่างกัน
    ถ้าความขัดแย้งในความคิดนั้นไม่ถูกแก้ไขให้ถูกวิธี ผลสุดท้ายต่างฝ่ายต่างก็จะไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการด้วยกันทั้งคู่

    ด้วยเหตุนี้ พนักงานทุกคนมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้หลักการ ประโยชน์ของการสื่อสารเพื่อการบริหารความสำเร็จให้ทั้งลูกค้าภายในและภายนอกองค์กรและสามารถนำมาปรับใช้กับการทำงานของตนเองเพื่อ พัฒนางานตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิผลและประสิทธิภาพ

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_25 เทคนิคเพื่อการประสานงาน 9 ขั้นตอน
    18,000.00฿

    กระบวนการทำงานที่มีประสิทธิภาพ ล้วนแต่มีขั้นตอน วิธีการ บุคคล หรือปัจจัยอื่นๆ สนับสนุนมากมาย
    หนึ่งปัจจัยสำคัญ ก็คือ การที่พนักงานในองค์กรสามารถประสานงานส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การประสานงาน ถือเป็นอาวุธสำคัญที่สามารถแสดงได้ถึงทักษะในการทำงานของพนักงาน โดยเฉพาะการประสานงานไม่ว่าจะเป็นการประสานงานภายในหน่วยงาน หรือการประสานงานภายนอก การประสานงานสามารถแสดงถึงภาพลักษณ์ขององค์กรได้โดยตรง ทักษะ ขั้นตอนและข้อมูล จึงเป็นเรื่องสำคัญที่พนักงานต้องเรียนรู้ เพื่อใช้ในสนับสนุนการประสานงานให้มีประสิทธิภาพต่อไป

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_05 การบริหารเวลา (Time Management)
    18,000.00฿

    กล่าวได้ว่า  เวลา ถือเป็นทรัพยากรที่ทุกคนได้รับการแบ่งปันอย่างเท่าเทียมกันมากที่สุดไม่ว่าเราจะเป็นใคร ทำงานอะไร ตำแหน่งระดับใด ทุกคนมีทรัพยากรด้านเวลา 24 ชั่วโมง ต่อ 1 วัน และ 365 วัน ต่อ 1 ปี ที่เท่ากัน อีกทั้งเวลาเป็นทรัพยากรที่หมดไปเรื่อยๆ ไม่สามารถเก็บออมหรือจัดการได้เหมือนกับทรัพยากรประเภทอื่นๆ ดังนั้นการบริหารเวลาที่ดีจึงเป็นปัจจัยที่สำคัญ ที่จะสามารถใช้เวลาแต่ละช่วงที่ผ่านไปให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับชีวิต

    การบริหารเวลาเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่ง ที่จะทำให้บุคคลผู้นั้นประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต หลักสูตรนี้จึงมีความสำคัญต่อคนทุกเพศ ทุกวัย ทุกอาชีพ ที่ควรจะได้รับการเรียนรู้เรื่องของเวลาเพื่อเป็นพื้นฐานของชีวิตที่มี ความสุขและประสบความสำเร็จ อีกทั้งเพื่อเปลี่ยนแปลงแก้ไขสภาพชีวิตที่เป็นอยู่เพื่อให้มีชีวิตที่สมดุล ในเรื่องงาน
    และเรื่องครอบครัว รวมทั้งเพื่อให้สามารถทำงานต่างๆ…

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_03 Mind Mapping
    18,000.00฿

    ปัจจุบัน องค์กรหลายแห่งประสบปัญหาการทำงานอย่างเป็นระบบเนื่องจากพนักงานยังขาดการวางแผนการทำงานและมีรูปแบบการคิดที่ยังไม่เป็นระบบ สิ่งนี้ถือเป็นปัญหาที่สำคัญของการทำงานเนื่องจากการทำงานที่ดีย่อมเกิดจาก
    การวางแผนแนวการคิดที่เป็นระบบ การวางแผนโครงสร้างและระบบการคิดที่สามารถทำให้ผู้ปฏิบัติงานเห็นภาพรวมและสามารถมองเห็นถึงแนวทางที่จะสามารถทำงานให้ประสบความสำเร็จและสามารถประยุกต์ใช้การทำงานได้อย่างเหมาะสม

    Mind Map คือ การจัดระบบความคิดให้สามารถมองเห็น “ความคิด” ออกมาเป็น “รูปธรรม” จะช่วยให้ผู้ที่มีความสามารถดังกล่าวมองเห็นใน “ภาพรวม” และรู้จัก “เชื่อมโยง” ความคิดให้สอดประสานกัน อีกทั้งยังเป็นการกระตุ้นให้เกิดความคิด “สร้างสรรค์” และสามารถมองประเด็นต่างๆได้อย่างรอบด้านอีกด้วย หลักสูตรนี้จะช่วยให้พนักงานขององค์กร พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และใช้ “สมอง” ในการทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพนั้น เพื่อออกแบบและพัฒนาความรู้
    ในการทำงานอย่างเป็นระบบ

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_02 Teamwork Skills ทักษะการทำงานเป็นทีม
    18,000.00฿

    “การทำงานเป็นทีม” เปรียบเหมือนหัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนขององค์กร  มีปัจจัยหลายประการที่เป็นองค์ประกอบสำคัญ  ให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงานเป็นทีม อาทิเช่น  ความสามารถเฉพาะบุคคล การประสานงานที่มีประสิทธิภาพ การตระหนักรู้ถึงบทบาทหน้าที่  ความร่วมมือใส่ใจ การสื่อสาร  การกำหนดบทบาทหน้าที่ของแต่ละคนไว้อย่างชัดเจน การรู้คุณค่าในงาน  การดำเนินงานตามขั้นตอนที่วางไว้ และติดตามผลหาข้อบกพร่องเพื่อนำมาแก้ไข
    จนบรรลุวัตถุประสงค์

    กระบวนการเหล่านี้จะไม่สามารถประสบผลสำเร็จได้   หากบุคลากรในทีมขาดทักษะในการทำงานร่วมกัน ทีมงานไม่มีความเป็นหนึ่งเดียว ทีมงานไม่สามารถปรับตัวเข้าหากันได้ ขาดการสื่อสารที่ดีระหว่างกัน ด้วยเหตุนี้  หลายองค์กรจึงตระหนักถึงความสำคัญของการจัดการทีม  พร้อมทั้งหาแนวทางเพื่อการสนับสนุนการพัฒนาทีมของตนเองให้ตอบสนองการทำงานขององค์กรได้อย่างดีที่สุด หลักสูตรนี้ เป็นการช่วยกระตุ้นจิตสำนึกและสร้างความเข้าใจในความสำคัญของการทำงานเป็นทีมให้กับบุคลากรได้เป็นอย่างดี

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_04 การบริการด้วยใจ (Service Mind)
    18,000.00฿

    หน่วยงานทุกๆ หน่วยงาน ย่อมมีกลุ่ม “ลูกค้า” หรือ “ผู้ใช้บริการ”  ที่สนับสนุนซื้อสินค้าหรือบริการของหน่วยงานนั้นๆ  คนกลุ่มนั้น ถือเป็นบุคคลที่จะนำมาซึ่งรายได้และภาพลักษณ์ของหน่วยงาน ดังนั้นหน่วยงานทุกแห่งจึงต้องให้ความสำคัญกับ “ลูกค้า” และจำเป็นต้องขับเคลื่อนบุคลากรด้วย “คุณภาพของงานบริการ” คุณภาพของงานบริการของแต่ละหน่วยงานมีทิศทางไม่แตกต่างกันมาก เพราะความสำคัญของงานบริการมักอยู่ที่ “ความพึงพอใจของลูกค้า” ที่จะเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จของงานบริการได้เป็นอย่างดี แต่ความแตกต่างอยู่ตรงที่ว่าหน่วยงานไหนจะสามารถปลูกจิตสำนึกด้านงานบริการให้กับพนักงานงานของตนได้ดีกว่ากัน ทั้งแบบต่อหน้าและลับหลัง หลักสูตรนี้ เน้นในส่วนของจิตวิทยาการบริการ พฤติกรรมการบริการและนำกระบวนการต่างๆ เข้าสู่มาตรฐานของงานบริการที่ถือปฏิบัติร่วมกัน

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_26 กระตุ้นการพัฒนาตนเอง (Road Map)
    18,000.00฿

    Road map เปรียบเสมือนขั้นตอนวิธีการทำงานเพื่อการดำเนินงานหรือเพื่อแก้ไขปัญหาให้เป็นขั้นตอนและเป็นรูปธรรมชัดเจน บุคคลทุกกลุ่มล้วนแต่มีเป้าหมายและความคาดหวังในชีวิต โดยเฉพาะในเรื่องของการทำงาน แต่มีไม่กี่คนที่สามารถดำเนินการสิ่งนั้นให้เกิดขึ้นตามเป้าหมายของตนเองได้ ที่เป็นเช่นนั้นเพราะคนส่วนใหญ่ขาดการวางแผนงาน
    ขาดเทคนิคและกระบวนการที่เหมาะสมจึงทำให้เป้าหมายที่วางไว้เป็นเพียงภาพฝัน

    หลักสูตรนี้  เป็นเสมือนขั้นบันไดที่จะทำให้บุคคลที่มีความฝัน สามารถออกแบบเส้นทางสู่ความสำเร็จได้โดยง่าย หรือไม่เพียงเท่านั้น ช่วยให้บุคคลที่ไม่มีเป้าหมายชัดเจนสามารถสร้างเป้าหมายให้กับตัวเองได้ ด้วยการเรียนรู้ตัวเองค้นพบตัวเองและสร้างมารถสร้างเป้าหมายให้กับตัวเองได้

     

    หยิบใส่ตะกร้า
  • 18_01 ความคิดเชิงสร้างสรรค์ (Creative Thinking)
    18,000.00฿

    ความคิดสร้างสรรค์ คือ กระบวนการคิดของสมองซึ่งมีความสามารถในการคิดได้หลากหลายและแปลกใหม่จากเดิม โดยสามารถนำไปประยุกต์ทฤษฎี หรือหลักการได้อย่างรอบคอบและมีความถูกต้อง จนนำไปสู่การคิดค้นและ สร้างสิ่งประดิษฐ์ที่แปลกใหม่หรือรูปแบบความคิดใหม่ นอกจากลักษณะการคิดสร้างสรรค์ดังกล่าวนี้แล้ว ยังสามารถมองความคิดสร้างสรรค์ในหลายมิติ ซึ่งอาจจะมองในแง่ที่เป็นกระบวนการคิดมากกว่าเนื้อหาการคิด โดยที่สามารถใช้ลักษณะการคิดสร้างสรรค์ในมิติที่กว้างขึ้น เช่น การมีความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน การเรียน หรือกิจกรรมที่ต้องอาศัยความคิดสร้างสรรค์ด้วยซึ่งหากบุคคลได้เรียนรู้หลักการคิดสร้างสรรค์อย่างถูกต้อง และสามารถนำมาพัฒนาการทำงานของตนเองได้อย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์ต่อตนเองและการทำงาน

    หยิบใส่ตะกร้า